[校园新闻] 20230213 初中周会

报导：多媒体创作学会

摄影：多媒体创作学会校讯组 谢熙霖、伍翊菁、黄靖轩

校长报告

-希望同学们善用假期，妥善分配娱乐与温习的时间。

-各位同学与教职员们一定要注册telegram，学校将透过telegram发送通知信息。

-与同学们分享睡好健康好的睡眠知识。

-好的睡眠品质，要尽量增加深层睡眠的时间。

-睡眠不足会导致短命，最好每天10点前睡，早睡能保护肝脏，也能避免脂肪肝。

-睡太多也有坏处，妨碍神经系统功能。

-睡不好可以按摩三阴交，为了不干扰睡眠，傍晚6点30分过后不要喝水，避免晚上频密上厕所。

-深层睡眠有主燃烧体内脂肪，Delta波会启动燃烧激素，而深度睡眠有助长身高。

训导处报告

- 男生前发不可超过眉毛、不可undercut；女生前发要夹好，绑头发要在后脑勺。

- 裤子不可过窄、或太短；裙子要至少在膝盖一半。

-学校将开始严抓纹眉、染发、点发。

- 上课钟声响了就不可搭电梯。上课的期间如没有任何批准，不可搭电梯。

- 要遵守搭电梯的规则。里面的人出来了，外面的人才进去。不要挤满电梯，不然会困电梯。

- 进入校园前就要关机，放学到了一楼或B1才可开机做联络用途。

- 放学前课室发手机是不可开手机，或边开边下楼。

- 上课用手机要遵守老师的指示。

- 请善用科技，不要在网路发别侮辱他人的言论，否则要附上一切责任

- 不可上课请假旅游。

- 需在缺席的前后三天内处理请假事宜，同学们需每月准时检查出缺席概况表。